《|《我的好邻居》5》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。