《|完美的妻子5播放》

【一边喘气一边说嗯的声音的歌】

　　在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。